越知町立越知中学校

第2回体力テスト実施

 本校では、生徒の健康と体力向上を目的に、年間2回の体力テストを実施しています。今年度も1回目を4月に2回目を1月23日と25日に実施し、全校生徒が自分の体力や運動能力を測る貴重な機会となりました。
 測定前には、体育委員会より、「越知中学校で2回体力テストがある理由や自分の記録を見て、これからどうなりたいのか目標を立て、それに向かって頑張ることができる大切さ」などについて説明がありました。
 上体起こし、長座体前屈、握力、シャトルラン、立ち幅跳び、反復横跳び、50m、ハンドボール投げの測定をした後、それぞれの項目について、2回分の記録と得点を動画とともにロイロノートに入力し、その成果と次回の体力テストで上げたい項目、自分自身の生活とどのように結び付けていくのかを記入しました。
 来年度最初の体力テストは、4月に実施予定です。より良い記録を目指すためには、普段の生活や習慣を見直すことが大切です。運動が苦手な人も、無理のない範囲で続けてきた努力がきっと力になっていきます。目標達成に向けて取り組んでいきましょう。
 また、この体力テストには、練習段階からFighting Dogsの青木様や選手の皆さんにも関わっていただきました。いつもご協力いただき、ありがとうございます。

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